Aralık 2018

Merhaba.

Processed with VSCO with j2 preset

Aralık aynı anda çok gelgitli, yorucu, sakin, çalkantılı, düzenli, darmadağınık bir aydı. Yanlış yaptıklarımı fark ettim, yoluma devam ediyorum diye umuyorum 🙂

Yukarıdaki fotoğraf ofisin yeni yıl yemeğinden. Bebek Banyan’da oldu bu yıl. Yemekler nefisti, ortam çok hoş dekore edilmişti. Sevdim ve çatlayana kadar yiyip fotoğraf çekerek tadını çıkardım.

Processed with VSCO with j2 preset

Aralık’ın güzel anları genelde böyle evde mum ışığıyla, kahveyle ya çalışaral ya kitap okuyarak ya da dizi ya da film izleyerek geçti. Kış bence çok kullanışlı bi mevsim, yazın mum yakılmıyor, insan rahatça oturup bir dizi izleyemiyor.

Processed with VSCO with j2 preset Processed with VSCO with j2 preset

Kahvaltılarıma kimi zaman Bıdık ve İsmail eşlik ettiler. Kitaba koyduğu patilere dikkatinizi çekerim 🙂 dişlerim gıcışıyor baktıkça.

Processed with VSCO with j2 preset

Yeni çaylar aldım. Soğuk akşamlarda film izlerken insan hamura, şekere sarıyor bildiğiniz üzere. Tatlı kokulu bitki çayları bunu biraz engelliyor 🙂

O yüzden ıhlamurun yanı sıra Elma+Karanfil+Tarçınlı bir tane ve İstanbul Çayı isimli içinde çiçekler olan bir tane daha aldım.

Processed with VSCO with j2 preset

Bu ay eve aldığım çekirdek kahve.

Processed with VSCO with j2 preset

Kestaneli, mumlu ve kitaplı akşam rutinimeeriyen tartlardan da eklemiştim. Bu tartları eskiden TepeHome’dan almıştım, o zamanlar YankeeCandles ürünleri satılıyordu. Şimdi bulamıyorum. Bu kırmızı olan da son kalanı zaten, daha çok sevdiğim pastanemsi kokuları tüketmişim.

Processed with VSCO with j2 preset

Kış diye sizin de canınız sürekli hamur işi istiyor mu? Bu annemlerde yaptığım bir kahvaltıdan.

Processed with VSCO with j2 preset

Girls sonrası hiç bir diziye bağlanamama problemim eskilerden Six Feet Under ile çözüldü. Severek izliyorum, zaten kült dizilerden. Ekrandaki de en sevdiğim karakteri Brenda.

Processed with VSCO with j2 preset

Bir arkadaşım bizi Noel yemeğine davet etmişti. Bu da erkek arkadaşının yaptığı zencefilli kurabiye. Tadına bakmadık (o kadar çok yiyecek şey vardı ki) ama görüntüsü çok iyiydi.

Processed with VSCO with j2 preset

Bazen de böyle pencere kenarında hava koşullarına baka baka yapmayı seviyorum kahvaltımı.

img_8121

İşe gidiş kılıklarımdan.

Processed with VSCO with j2 preset

Bu da Cuma günü işe gidiş kılıklarımdan. Hırkayı 2-3 yıl önce kendim örmüştüm ama sonra beğenmeyip dolabın gerilerine atmıştım. Şimdilerde tekrar hoşuma gitmeye başladı.

img_8580

Yine kılıklar.

img_8758

Ofisin hediyesi yılbaşı sepeti.

img_9663

Yukarıda da gördüğünüz gibi genelde bu karışım kahvaltımdı bu ay. Yulaf, amarant ve chia ile porridge. Çünkü bence kış sabahı peynir zeytinli kahvaltıdansa bu sıcak kahvaltı daha tatlı geliyor. Ayurveda da vücut tipime bu kahvaltıyı öneriyor.

Kış başında pazardan bir sürü hurma alıp temizleyip dondurmuştum. Gece yatarken bir tanesini dolabın aşağısına çıkarıyorum, sabaha kadar çözülüyor. Porridgime tatlı olarak ilave ediyorum. Bala, pekmeze vs gerek kalmıyor ve tadına bayılıyorum. Hurmalarım bitmek üzere, bu biraz üzüyor beni 🙂

Processed with VSCO with j2 preset

Yıl sonunda bir arkadaşımla 4 günlüğüme Marseille’e gittik. Instagramı storylerleolsun kalıcı postlarla olsunyeterince şenlendirdiğimden tekrar buraya taşımıyorum fotoğrafları. Sadece kendimin gözüktüğü iki fotoğrafı taşıyayım.

Processed with VSCO with j2 preset

Processed with VSCO with j2 preset

Bir de bu ışıklandırmasını çok beğendiğim çiçekçi fotoğrafını koyayım istedim.

Aslında bu ay bir sürü kitap okuyup film de izledim ama fotoğraflarını çekmemişim. Önümüzdeki ay bu konuya daha yakından eğileyim.

İyi seneler!

 

Haziran 2018

tempImageForSave

Haziranın başında ortanca almıştım. Hiç uzun dayanmadığından ortancayı eve pek almıyorum aslında. Bunlar pembe veya mor değil de kır çiçeği görünümünde olduğundan yine bi denedim. Kısa süre de olsa çok güzellerdi.

5

Mutfakta bir çay köşesi yaptım.

IMG_0512

Cumartesi sabah kalkıp tembel tembel perdeleri açmak, dopçiklerin fotoğrafını çekmek de zevklerimin başında geliyor 🙂

3

Onlar da sanki ayrı bir pozcu oluyorlar cumartesi günleri.

IMG_0856

Bu kitapları almıştım bir Zorlu’ya gittiğimde. Milyon Dolarlık Sözler’i henüz okumadım.

IMG_1008

Mark Wolynn’den Seninle Başlamadı’yı çok çok beğenerek ve sindire sindire okudum. Çok aydınlatıcı bir kitap. Psikoloji, bilinçaltı,düşünsel sınırlarınız vs konularına ilginiz varsa kesinlikle öneririm. Yoksa da okuyabilirsiniz, yazar çok güzel sağlamış akıcılığı, hiç sıkılmazsınız.

IMG_1080

Aynı övgüleri Paul Coelho’nun son kitabı Hippi için yapamıyciyim. Zorladım, ittirdim olmadı, yarıda bıraktım. Veronika Ölmek İstiyor’u yazan biri bunu nasıl yazmış. Aşırı yüzeysel. Takılıyor ve akmıyor. Sevemedim.

IMG_0939

Spora devam ettim, düzenli yaptım sporumu.

IMG_0833

Haliyle sağlıklı beslenmeye de devam ettim. Kuşkonmazın tam zamanıydı yediniz mi? Hem çok körpe hem daha ucuz bu sıralar. Yemediyseniz kesin yiyin. Çok da faydalı.
2

Bu sağlıklı kase de hem lezzetli hem şıktı 🙂

IMG_1195

İşe giderken bazen daha özenli olasım geliyor. Bu o anlardan. Bazen de pijamayla gidesim geliyor.

IMG_1009

Zara’dan bu iki parçayı aldım tatilde giymek için. Sonra minimalist adam aldığı şeyi her ortamda değerlendirmeli dedim ve eteği ofiste de giydim. Üstü de her yerde giyecek kadar minimalist değilim 🙂

IMG_1104

Sevgilimle bir cumartesi Yeniköy’de yeni açılan Apartıman’ı denedik. Ortamı benim çok hoşuma gitti, adeta Paristesiniz. Ama Paris derken öyle klasik düşünmeyin. Çok modern ve Avrupai bir cafe restoran olmuş. Bizim o akşam başka bir yeme programımız vardı o yüzden sadece birer içki aldık. Ama başka bir gün yemek için de gideceğim.

0442268

Aslında her ay en az 2-3 film izliyorum. Ama çoktandır ay sonunda buraya yazacak kadar etkilendiğim bir film olmamış sanırım. Bu filmiyse izleyeli 2 hafta oldu ve hala aklımda. Kore filmi. To Be With You ingilizce adıyla bulabilirsiniz. Çok hafif fantastik öğesi olan bir dram filmiydi. Uyandırdığı hisler çok tatlı, üzücü olmasına rağmen sıcacık hissettiren bir film, izlediğimde beni çok sakinleştirdi, mutlu etti. Çok tavsiye ederim.

Instagramda bazen yazıyorsunuz şuna yer vermen çok güzel, şu faydalı oldu vs. mutlu oluyorum. Burada da haber verirseniz şunu yazdığın iyi oldu, şu içeriği sevdik, şunu sevmedik diye memnun olurum.

Öpücükler.

Mayıs 2018

IMG_0016

Bu bluzü Zara’dan aldım. Hem hafta içi işe giderken hem hafta sonu çokça giydim.

IMG_0056

Ben evde yokken eşim çekmiş mahcup İsmail’i.

IMG_0168

O akşam 5’te işten çıkmış, yürüyerek eve gelmiş, kendime çok sağlıklı bi akşam yemeği hazırlamış sonra da bir tabak meyvemle oturmuş ve tam bir kitap bitirmiştim yatana kadar. Kitap Hande Altaylı’dan Aşka Şeytan Karışır.

IMG_0217

Bu ay haftada bir öğün hariç hep sağlıklı beslendim. Yani tatlı yemedim, şeker tüketmedim, yağlı yemedim, porsiyonlarımı kibar tuttum. İşe 1-2 gün hariç hep yürüyerek gidip geldim. Bunun dışında düzenli de spor yaptım. Kilo verdim o zaten beklendik sonuç da, cildim bile güzelleşti. Sağlam kafa sağlam vücutta hakikaten, daha berrak düşünür oldum.

Bu gördüğünüz her günkü kahvaltımdı.  Bazı günler buna yarım avokado ve/veya bir minik dilim ekmek üzeri labne ve şekeriz reçel de eklendi. Reçel St. Dalfour, migroslarda satılıyor. Evde de yapılabilir ancak her seferinde farklı bir aroma almak daha çok hoşuma gidiyor benim. Evde yapınca 2-3 ay aynı reçeli yemek gerekiyor, bitmiyor.

IMG_0309

Bu da bir ara öğünümdü. Porridge üzeri yarım muz, kakao, tarçın ve ceviz.

IMG_0310

Oğulgül.

IMG_0313

Cumartesi akşamları istediğni yeme öğünüydü bizim için. Bir cumartesi Kadıköy’e gittik. Önce birer tane lahmacun yedik. Çünkü bence dünyanın en güzellahmacunu Borsam Taş Fırın ve şubeleri sadece Kadıköy’de var.

IMG_0318

Sonra da Piraye Taş Plak Meyhanesi’ne gittik.

IMG_0348

İnsanı bazen sıkıştırıyor çikolata/tatlı isteği. Öyle bir sıkıştırma anında yaptığım Brownie. Hemen tarif vereyim çünkü oldukça tatmin ediciydi ve böyle hem sağlıklı hem süper lezzetler varken ben bir daha normal brownie yiyeceğimi düşünmüyorum.

Unsuz, şekersiz, yağsız brownie: 2 muz ile 2 yumurtayı homojen bir karışım elde edene kadar çırpın. Karışıma 2 dolu çorba kaşığı saf kakao, 2 çorba kaşığı hindistan cevizi, 3 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı karbonat veya kabartma tozu ekleyin, iyice karıştırın. 180 derece fırında 25-30 dk’da pişiyor. Minik bir borcama yağlı kağıt serin, yağ falan sürmeye gerek yok yapışmıyor. Servis ederken üzerinde hafif süt gezdirebilirsiniz daha ıslak bir kek isterseniz.

 

çöv

Bu da yulaflı brownie: 2 yumurtanın sadece akını bembeyaz olana kadar çırpın. İçine 10 tane çiğ fındık, 2 çorba kaşığı yulaf (tepeleme değil silme), 1 tepelemetatlı kaşığı saf kakao, 2 gün kurucu kayısı ve 2 çorba kaşığı pekmez ilave edip rondodan geçirin. Minik bir borcama yağlı kağıt serdiğniz tepside 180 derecede, 25-30 dk pişirin.

Tarifleri denerseniz bana da yazar mısınız?

IMG_0363

Pazarlar Belgrad Ormanı’na koşmaya gittik.

IMG_0376

Aktifliğimin haftalık raporuna bakmak çok tatmin ediciydi.

IMG_0379

Bu ay annem, anneannem ameliyat olacağı için Ankara’ya gitmişti. Biz de bir akşam babamla Eataly’de yemek yedik.

IMG_0380

Geçen ayki Hande Altaylı beğenim devam etti. Şu an da hala Maraz’ı okuyorum. Bunu da bitirince tüm kitaplarını bitirmişi olacağım. Bazılarını daha akıcı ve daha etkileyici bulsam da beğenmediğim hiç bir kitabı olmadı.

IMG_9899

Mayıs başında iş için Pakistan’a gitmiştim. Nemli havasını saçımdaki etkileri.

IMG_9943

Cumartesi sabahı böyle uyanmak, yatakta oyalanmak güzel şeyler. Cumartesilerin hep ama hep çok hızlı geçmesini nasıl yapacağız bilmiyorum.

IMG_9961

Aynı anda hem masum hem cin bakışlım.

dsdas

vdsg

Akşam yemeklerimiz de hep böyle et ya da balık yanında salata ya da yağsız pişmiş sebce ve yanına sağlıklı ibr karbonhidrat şeklindeydi (maş fasulyesi salatası / mercimek püresi/haşlanmış karabuğday vs).

IMG_0076

IMG_0402

tempImageForSave

Bu ayı da biraz oğlugül fotoğrafı ile kapatayım. Mutlu haziranlar!